CqQRcNeHAv

 

Гигиена полости рта: определение и основные аспекты ухода за ротовой полостью.

ЛизаАвтор статьи:Турбеева Елизавета Андреевна

Что такое же «Гигиена полости рта»?

Гигиена полости рта – это комплекс мероприятий, направленных на поддержание здоровья зубов, слизистых оболочек полости рта, а также это профилактика некоторых стоматологических заболеваний. Если соблюдать простые правила профилактики, вы сможете сохранить вашу здоровую и очень красивую улыбку на долгие годы.

Гигиена полости рта является одной из важнейших составляющих профилактических мер по предотвращению заболеваний жкт.

Что же нужно для правильного ухода за полостью рта?

1. Зубная щетка — один из главных атрибутов в соблюдении гигиены полости рта.

Гигиена полости рта

Зубная щетка

Она должна быть удобной, иметь небольшую чистящую головку средней жесткости. Щетинки на зубной щетке должны располагаться, как можно чаще, так же они должны быть изготовлены из синтетического волокна. Со временем на зубной щетке накапливаются бактерии, поэтому ее следует менять один раз в два или три месяца.

2. Зубная паста.

Среди многообразия зубных паст на рынке нужно выбрать именно ту, которая подходит именно вам, для этого можно обратиться за помощью к вашему стоматологу. Мы предлагаем вам рассмотреть, какие бывают зубные пасты. Все зубные пасты поделены на две группы – это лечебно-профилактические зубные пасты и гигиенические зубные пасты. Гигиенические предназначены для придания приятного запаха полости рта и очищению зубов от налетов пищи, это большинство зубных паст, находящихся на полках наших магазинов.

Гигиена полости рта

Зубная паста

В свою очередь, лечебно- профилактические пасты содержат основную массу паст, которые обладают противокариозными, отбеливающими, противовоспалительными свойствами, отсюда и следует их разделение на соответствующие зубные пасты:

  •  противокариозные;
  •  отбеливающие;
  •  противовоспалительные.

За счет присутствия в зубной пасте кальция и фторидов обеспечивается противокариозный эффект. Именно кальций и фториды укрепляют эмаль зуба, улучшают минерализацию его тканей и предохраняют зубы от губительно действия бактерий. Зубная паста должна содержать лишь одно вещество из выше перечисленных, так как кальций мешает усвоению фторидов. Экстракты различных трав, добавленные в зубные пасты, обеспечивают противовоспалительное действие. Обычно в зубные пасты добавляются экстракты ромашки, мыты или шалфея. Бикарбонат натрия или сода входят в состав отбеливающих зубных паст. Данный вид зубных паст рекомендуется применять один или два раза в неделю, не чаще из-за высокого риска повреждения эмали зубов.Так же рекомендуется для более эффективной и правильно гигиены полости рта использовать разные типы зубных паст, разных производителей, последовательно чередуя их между собой.

3. Ополаскиватель для полости рта.

Гигиена полости рта

Ополаскиватель для ротовой полости

Ополаскиватели могут быть противовоспалительными и противокариозными. Противокариозные имеют в своем составе ионы фтора или кальция, выше мы указывали, что за счет этих веществ можно поддерживать здоровье наших зубов. Противовоспалительные ополаскиватели следует использовать только строго по показаниям специалиста, и применяются они для лечения воспалительных процессов ротовой полости.

4. Зубная нить и гигиена полости рта.

Она предназначена для более точного удаления остатков пищи и зубного налета из межзубных пространств. Средством для очистки межзубного промежутка может служить обычная зубочистка, межзубный стимулятор или межзубный ершик. А так же всего 20 минут в день вам понадобится для поддержания гигиены полости рта.

Гигиена полости рта

Зубная нить

Следует выделить пять — десять минут утром и вечером своим зубам, и вы защитите свои зубы от повреждений. Так же мы вам рекомендуем в течение дня полоскать рот водой или ополаскивателем после каждого приема пищи. Не забывайте, что курение, неправильное питание, несвоевременное лечение кариеса и нерегулярные посещения стоматолога отрицательно влияют на здоровье ваших зубов.

 

 

 

 


Комментарии закрыты.



Thanx:
Яндекс.Метрика